享受美好早餐，营养均衡每一天

伴随国民经济的迅速发展，肥胖已成为公众健康的大敌，而青少年肥胖更是严重影响着他们的身体健康，同时，还有一部分学生由于偏食而导致营养不良。面对不断丰富的餐桌，如何选择食物，吃得健康而有益，成为学校健康教育的焦点话题。

10月11日，我校开展了以“享受美好早餐”为主题的健康教育活动，主管卫生工作的黄颖老师带领各班卫生委员，一起探讨早餐的重要性。通过多种配有图片的早餐搭配，学生学会了合理选择早餐，并认识到了早餐不仅是我们健康的一部分，享受美好的早餐更是开启充满能量一天的钥匙。

此次活动通过选择营养早餐、享受早餐的过程唤起了学生对合理选择食物、注重营养均衡、预防肥胖和营养不良的意识，增强了学生选择营养健康食物、均衡膳食的能力。